去除妊娠纹有妙招 4种方法供孕妈参考

四川申博官网登入2019-02-15 09:10来源:99健康网
导语

怀孕除了会增加体重之外,还有一件特别让许多女性烦恼的事情,那就是妊娠纹的出现。妊娠纹是很多女性的心痛所在,那么怎么去除妊娠纹呢?

  有了妊娠纹后又没去除掉的话,去公共场合不能穿漂亮的泳衣游泳,不能穿太短的短裙。因为怀孕的时候,哪个地方长肉长得比较多的话,妊娠纹也就更加的明显,比如肚子、大腿、臀部等等地方。

怎样去妊娠纹小窍门 妊娠纹怎样能消除 妊娠纹怎么预防

  那么,这么让女性烦恼的妊娠纹会自行消失吗?或者生产后妊娠纹会消失吗?这恐怕是很多女性担心的问题。小编想说的是与其等到生产后再考虑妊娠纹的问题,还不如提早预防,在怀孕的时候就开始注意。

  那么妊娠纹到底是在孕期什么时候开始出现的呢?

  其实不同的孕妈由于自身身体情况不同,体重增长数额不同,妊娠纹出现的时间也是有所不同的。比如有的人到了第28周的时候才出现,有的在第36周的时候才出现,有的却更早,在20周的时候就已经出现了。

  所以,既然妊娠纹必然要出现,那么不管妊娠纹出现的早晚,一旦怀孕就开始预防的话,那才是上上之策。

  众所周知,妊娠纹的出现大体是跟体重的增长有关系,那么预防首先要做的就是注意控制体重,同时也需要注意增加皮肤的弹性,以便皮肤太过的敏感、松弛、干燥。

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  预防妊娠纹出现的方法大概有以下几种,尽管各位孕妈参考:

  1、控制体重,增加皮肤弹性。

  说道控制体重,并不是说让孕妈妈什么都不吃,而是不能暴饮暴食,而是应该规律饮食,饮食清单,不让体重在一段时间内暴涨,而是循序渐进。

  此外,在未怀孕之前,备孕的时候可以多做一些腹部皮肤或者全身皮肤的弹性运动,加强锻炼,增强皮肤弹性。

  2、温水洗澡

  孕妈在怀孕后不能用温度太高的洗澡水,最好使用水温温和的水进行洗澡,这样才不会使得皮肤太过的干燥,也能保持皮肤的湿润,以此保养好皮肤。

  不然皮肤太过干燥的话,在体重增加后,很容易出现瘙痒的症状

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  3、进行一定的适度运动

  适度的运动不仅对于妊娠纹的增长有一定的控制作用,也能帮助孕妈锻炼身体,增强生产的顺利性。这类运动包括有散步,爬楼梯等等。

  4、正确使用防孕纹油

  增对妊娠纹的出现,市场上有很多的防孕纹油,孕妈需要辨别的使用。

  首先,时间上的选择,最好选择在孕中期使用防孕纹油,毕竟怀孕初期,宝宝还不是很稳定,也不利于对腹部进行按摩等的一系列操作。所以为了宝宝,尽量等到中后期再进行防孕纹油的使用。

  当然,孕晚期快到生产的时候也不要使用,不然有可能会影响生产。最后,防孕纹油的使用不要只关注在肚子,比如大腿、臀部能地方也是关注的重点。

  妊娠纹的控制并不是一件容易的事,涉及到方方面面,包括生活饮食、生活习惯、运动等方面,也是一场持久战!

(责任编辑:廖露)

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