冬季宝宝上火该怎么灭火

四川申博官网登入2012-11-23 10:23来源:99健康网
导语

冬季宝宝易上火,那么冬季宝宝上火怎么办呢?宝宝冬季上火有哪些症状呢?一起来了解下。

冬季宝宝上火 宝宝上火吃什么好 宝宝上火吃什么

  冬天宝宝很容易上火的,家长要重视宝宝的饮食。可是冬季哪些食物爱招惹宝宝上火呢?该如何调理好宝宝的饮食呢?那么,下面来看看具体的情况吧。

  想让宝宝开心健康地度过一个无“火”的冬天,就要时刻准备好灭火。

  为什么会上火

  人体自身:人体受自然界“火热之邪”侵袭,风、寒、暑、湿、燥进入人身体以后都可以化火;内因则是由人体的生理功能失调引起。

  外界影响:1.七情化火。常见的是生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火”;2.饮食不当;3.儿童、年轻人由于体质属于阳性,“上火”的机遇更多;4.天气寒冷、伤风感冒、导致机体失调;5.滋补热性药材引起;6.过于劳累、睡眠不足引起。

  “火”的分类

  虚火:体质虚弱的宝宝会有虚火,一般表现是症状轻、时间长、手足心热、潮热盗汗、失眠多

  实火:大部分宝宝通常属于实火,实火症状重,来势猛,一般是由于吃得过多,导致胃火发生,穿得过多也使宝宝生热化火。

  根据上火部位的不同,可分为以下几种:

  1.心有火:主要表现为舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉,小便黄甚至有热辣刺痛感,口渴、想大量饮水;

  2.肝有火:肝有火主要表现在眼睛,出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多、脾气暴躁易冲动、总爱发脾气、有时甚至有胸肋刺痛感;

  3.脾有火:主要表现在口舌、舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水;

  4.胃有火:主要表现在牙及牙龈、口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎、大便干燥。

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